SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • NIKE MERCURIAL

    Post
    Targowisko

    a moze chcesz Adidas Copa Mundial tez numer 46? raz w nich gralem i okazaly sie za duze, jak chcesz to moge dac fotki jezeli jestes kumaty, to wiesz jakie to koreczki sa, z ktorej polki Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-05-22 22:05:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-05-22 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba?

    Post
    Doping

    czyli lekarz rodzinny powinien juz coś stwierdzic?flex o jakie inne objawy ci chodzi? Zmieniony przez - ZORRO44 w dniu 2012-05-23 07:35:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2012-05-23 07:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37-38 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku ( od wrzesnia do stycznia nie bylo regularnie) 6. DIETA: odzywiam sie zdrowo ale nie licze kalori itd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-07-14 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase , oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka wedlina to dobry zamiennik takiej normalnej piersi -a sok dlaczego out? ten posilek tak na sucho? troche lipa bo sie przyzwyczailem do popijania obiadu sokiem.moze sa jakies wyjatki? -jogurt wywale,ozdywke bede mieszal w woda.co do tej odzywki ,jakbym chcial rozbic ta dawke bialka na dwie czesci,powiedzmy rano i po treningu to czy moge ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-04-02 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barkow...

    Post
    Doping

    historie...I zobacz jakie z Ciebie dziecko neostrady.A jezeli Ty wyrazasz osobowosc poprzez awatar to powodzenia Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2010-09-07 13:05:04

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2010-09-07 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt plus siłownia 1x tyg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na dni wolne jak na lezenie do gory brzuchem albo z racji tego ze 5 razy w tyg bym nie dał razy poprostu co do szkoły tez mam pewne wymagania i nie satysfakcjonuja mnie byle jakie wyniki Cały tydzien mam tak rozplanowany że nie mam czasu nawet na jakies wyjscia jedynie sobota rano dlatego postanowiłem zrobic cos z ta garstka wolnego czasu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-10-11 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA: 91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 110cm -udo: 92cm -talia:64 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2015-09-15 20:52:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz + ? Bcaa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Speed Extreme oraz duzo dobrego o Machine man burner? ale ktory wybrac i z czym polączyć? dodam ze wyszedlem z nadwagi bez zadnych supli ale teraz na koncowce zostalo no troszku tluszczu i nie chce on juz sie spalac ;d wiec temu mysle o jakiejs motywacji ;) wiec jakie polaczenie jest dobre?? Zmieniony przez - kuba24040 w dniu 2015-09-09 21:26:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2015-09-09 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie dzis znajomek byl po pierwszym shocie z bolda 250 i tescia enan i po silowni zaczely mu drzec nogi , i zle samopoczucie az zdecydowal sie jechac do szpitala . Tam powiedzieli mu tylko ze ma wystrzelone plytki krwi strasznie ponad norme . Czy to normalne ?? widzialem ze bold potrafi podniesc plytki krwi , ale te samopoczucie itp ?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2017-09-28 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowe_plany_treningowe%2C_metody_treningowe!_Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko%3A_-t536705.html napisz jakie plany przerobiłeś... a dieta to dział odżywianie. Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-10-13 16:10:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-10-13 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilość ćwiczeń raczej nie mówi wszystkiego o treningu, można wykonywać po 2, 3 lub 4 serie (a nawet jeszcze inaczej) danego ćwiczenia, no i chyba nie masz zamiaru robić ich dokładnie tyle samo np. na plecy co na barki? Z ciekawości - jakie 3 ćwiczenia chcesz wykonywać na mięśnie czworoboczne? Zmieniony przez - Asmed13 w dniu 2013-05-25 09:42:46

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-05-25 09:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja i libido - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem puki co i tak zamówiłem L-dopa, maca ekstrakt z apollo hegemon i argininę z ... Jakie badania zrobić, żeby przygotować dla... Endokrynologa czy urologa? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-02-09 17:06:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2023-02-06 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    [...] może powodować reakcje uczuleniowe, ale przyczyn może być wiele innych, np. jedzenie, alergeny itp. więc nie koniecznie wiązałbym te krostki ze sterydami. Ale to tylko takie moje gdybanie-zgadywanie, udałbym sie z tym do dermatologa żeby sie dowiedzieć co to jest i jakie są tego przyczyny. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-02-10 18:18:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-02-10 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3.Omka+enan+metka+winko+superanabolon gośc wypadł z tego cyklu i jak pisze to niedawno - ile misiał by wziąśc teraz mety solo aby podrobiło go w zadawalający sposób_ zwróć uwage na jego wymiary obecne procek dzienki:-) wpisałem tam to co wpisałem jak macie mieć przez to wrzody to prawie 130 rozumcie jako 75 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2012-04-21 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakbys przeliczyl czego ci potrzeba w twoim odzywianiu i naniosl korekty w planach zywieniowych bialka do 2g/kg masy ciala, tluszcz 1g / kg masy ciala reszta - weglowodany jakie masz zapotrzebowanie kcal - wyliczysz z odpowiednich kalkulatorów wpisz w wyszukiwarce forum "obliczanie zapotrzebowania" i luknij Zmieniony przez - PePoNeNt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-08-13 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? No i ile takich ampułek bedzie mi potrzebnych, proszę nie kasujcie i nie śmiejcie się ze mnie. Jakby był ktoś tak miły i z dużą wiedzą poświecił 5minut na privie i wytlumaczył mi kilka spraw które mnie nurtują. Proszę o kontakt ;) no i ewentualnie jakie koszta są tego wszystkie, tak ~ Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-10-02 00:16:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-10-02 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening??

    Post
    Trening dla początkujących

    a dokladniej co powinienem spozywac?? i jakie ćwiczenia na początek byście mi radzili?? Zmieniony przez - royalG w dniu 2009-08-22 10:09:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-08-22 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: 1. WIEK: 19,5 2. WAGA: 91 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: leci 4 rok 6. DIETA: -białko: 3,5-4 g/kg masy -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 2 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-08-14 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stężenie?tren acet czy enan?jaki cel cyklu? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-05-14 23:55:46

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2012-05-14 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale plan ogólnie dobry ? I chciałbym jeszcze spytać gdzie mógłbym dodać jeszcze przedramię, bo chciałbym ćwiczyć 2 razy w tygodniu i czy gdzieś mógłbym ćwiczyć też 2 razy kaptury w tygodniu ? słyszałem że jest dobrze, tylko nie wiem czy to się opłaci i w jakie dni dodać . POMOCY! Zmieniony przez - XkabanosX w dniu 2013-05-07 18:35:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-05-07 18:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)